HOME » 女性人気の高いパーソナルトレーニングジム一覧 » ライトブラザーズ

ライトブラザーズ

リバウンド無しの安全・健康なトレーニングを提供する「ライトブラザーズ」について、ジムの特徴やプログラムの内容、トレーナーの質、設備の充実度、口コミなどをまとめました。

リバウンド無しのトレーニングを目指す・ライトブラザーズの特徴

ライトブラザーズは、一人ひとりの生活習慣や体質を考慮しながら、理想の体を手に入れていくパーソナルトレーニングジム。独自で開発した「ラブ式(ライトブラザーズ式)トレーニング」では、「リバウンドしないこと」を念頭におき、安全で健康な体へと導いていきます。完全個室で行われるトレーニングは、有酸素運動、筋肉トレーニング、ストレッチを組み合わせたもので、運動やトレーニングの経験がない人でも無理なく安全に取り組める内容。バランスと姿勢を重視しながら無理なく筋肉美を作っていきます。

また、トレーニングと共に食事管理にも力を入れていて、入会前の無料カウンセリングの結果をもとに、一人ひとりに適した食事プランを提案してもらえるそう。減塩をコンセプトとした食事内容で、基本的には炭水化物や果物はOKなので、プログラム終了後も続けられそうです。プログラムが終わってからも続けたいという人は、格安の継続プランも利用できます。

トレーナーの特徴については明記されていませんが、カウンセリング担当者と、トレーニングの担当者は別のようです。入会前に無料カウンセリングがあるので、その時に、トレーナーの実績や経験などを質問してみると良いかもしれませんね。

効果がなかった場合は30日間の完全返金保証があるので安心して始められるのも魅力です。

ライトブラザーズの設備の特徴

ストレッチ専門ルームやバイク、筋トレマシンが置かれたトレーニングルームのほか、ロッカー、シャワールーム完備。大手チェーン系のジムに比べるとコンパクトのようですが、基本的な設備はすべて備わっています。

ライトブラザーズのコースやプラン詳細

月会費コース 運動不足の解消と、ボディメンテナンスを目的とした月1回のコースと、体力維持と体調管理、ボディラインコントロールを目的とした月4回の二つの回数設定があります。
短期集中ボディメイク
&ダイエットコース
1ヶ月の集中コースと、2ヶ月の集中コースがあり、2ヶ月集中コースのみが全額返金保証の適用となります。

ライトブラザーズの料金

※すべて税抜き
月会費コース
(60分/回)
運動不足解消、ボディメンテナンス ・月1回:12,000円
・週1回(月4回):40,000円
短期集中ボディメイク
&ダイエットコース
(70分/回)
1ヶ月集中コース全8回(週2回) 104,000円
2ヶ月集中コース全16回(週2回) 198,000円
※入会金:35,000円
※2ヶ月集中コースのみ1ヶ月全額返金保証適用

利用者の口コミ評判

・驚くほどスッと目標体重に到達できました。ほかのジムを利用したこともありましたが、パーソナルトレーニングだときめ細かに見てもらえるので、高いお金を出す価値があると感じました。

・トレーニングの間に、間食をしてしまったり、トレーニングが辛くて挫折しそうになったこともありましたが、その都度、トレーナーさんが親身になってアドバイスしてくださり、おかげで最後まで続けることができました。

・トレーニングを始めて初めの7日間はかなり辛かったです。食事も、こってりしたものが好きな私にとって、制限があるのは苦痛でしたが、終わってみると大したことはなかったと感じています。

・ライトブラザーズのおかげでトレーニングの楽しさに目覚めました。トレーニングが終了してから1ヶ月になりますが今のところリバウンドはなく、洋服はすべてブカブカになり処分しました。本気で痩せたい人にはおすすめです!

・ウエイトを使うトレーニングは初めてで、最初は本当にキツくて心が折れそうになりました。でも、自分でも見た目の変化を自覚できるようになってきてからは、トレーニングが楽しくなりました。トレーナーさんが丁寧に指導してくださったおかげです。

ライトブラザーズの基本情報

所在地 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-7-12 ハウスプランビル5F-A
営業時間 9:00~22:00
定休日 年中無休

PAGE TOP