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渋谷周辺の女性専用パーソナルトレーニングジム

渋谷周辺にあるパーソナルジムの中でも、女性専用のジムを紹介します。

渋谷エリアにある女性専用パーソナルトレーニングジム3選

多くのパーソナルトジムがある渋谷エリア。男女利用できるジムが多い中で、痩せたい、キレイなボディを手に入れたいなど、気兼ねなく美しさを追求できる女性専用のジムをピックアップしました。

自分に合うジムを見つけるために、カウンセリングや体験コースがあるかは重要なポイントです。申し込む前に体験を受けてみましょう。

渋谷エリアの女性専用で無料カウンセリング・体験コースがあるジム
  体験コースの料金 体験コース
リボーンマイセルフ 無料 カウンセリング・体験コースあり
(詳細は要問合せ)
クレビック 無料 カウンセリングのみ
MERISE 16,800円 体験トレーニングコース(60~75分程度)
カウンセリング+姿勢トレーニング+姿勢筋ストレッチ
少し足を延ばせば
こんなジムも

リボーンマイセルフ

リボーンマイセルフの特徴

リボーンマイセルフは、全国に展開している女性専用のパーソナルジムです。指導してくれるトレーナーは、なんと全員女性。女性ならではの悩みや不調なども相談しやすい環境を整えています。トレーニングと食事調整を軸に、「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」で理想のボディになるようサポート。
全身をシェイプアップするダイエットコース、気になるパーツを集中的にトレーニングする部分痩せコースなど、目的に合わせてコースを選べるのが魅力です。個室のシャワールームやパウダールームだけではなく、トレーニングウェアやタオルの無料で借りられるので、手ぶらで通えます。

リボーンマイセルフの利用料金

※すべて税抜き
入会金 20,000円
ダイエットコース 220,000円(60日間・全16回)
※一部地域を除く
部分痩せコース お腹痩せ/16,200円
脚痩せ/240,000円
小尻/240,000円

リボーンマイセルフ渋谷店の基本情報

所在地 東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE 8F
アクセス 各線「渋谷駅」より徒歩5分

CREBIQ(クレビック)

CREBIQ(クレビック)の特徴

女性のボディメイクに特化したプログラムが受けられるCREBIQ(クレビック)。「2ヶ月で理想のボディラインに」を掲げ、専属トレーナーによるウエイトトレーニングを軸にした2ヵ月間コースを用意しています。
必要な筋肉をつけて身体を引き締め、見た目を変えるボディメイクを受けられるのが特徴。体の外側だけではなく内側からもキレイにアプローチするため、管理栄養士による栄養管理のサポートも受けられます。写真を撮って送るだけで食事のアドバイスを受けられるのが魅力です。渋谷店のほかに、恵比寿店や銀座店など都内に6店舗展開しています。

CREBIQ(クレビック)の利用料金

※すべて税抜き
入会金 50,000円
スタンダードコース 98,000円/月
デイタイムコース 74,900円/月

CREBIQ(クレビック)渋谷店の基本情報

所在地 東京都渋谷区宇田川町19-5 山手マンション706号室
アクセス 各線「渋谷駅」より徒歩4分

MERISE(メリーセ)

MERISE(メリーセ)の特徴

「トレーニング」「姿勢改善」「食事指導」を組み合わせて、女性らしいボディメイクを提供してくれる女性専用のパーソナルジムです。決まったトレーニング方法はなく、カウンセリングをして一人ひとりの目指す体系に合わせたオーダメイドのトレーニングを行うのだそう。
体験トレーニングコースでは、カウンセリングに30分程度のトレーニング、20分程度の姿勢改善のストレッチが受けられます。体験して入会を希望する方のみメニュープランやシステムの説明があるので、気軽に体験できるでしょう。最寄り駅は恵比寿駅ですが、渋谷駅から4分なので、アクセスの良さも抜群です。

MERISE(メリーセ)の利用料金

※すべて税抜き
入会金 21,600円
お試し継続トレーニング 29,800円(60分×3回)
※入会金なし
90日間週2コース 420,000円(60分×24回)
90日間週1コース 248,000円(60分×12回)
90日間週1コース 168,000円(60分×8回)

MERISE(メリーセ)の基本情報

所在地 東京都渋谷区恵比寿1-9-10-502
アクセス JR・埼京線「恵比寿駅」より徒歩1分

ちょっと足を延ばせばこんなジムも

渋谷エリアには女性専用ジム以外に様々なパーソナルジムがありますが、ちょっと範囲を広げると女性向けメニューが充実したジムもあります。

どうせトレーニングするなら、美しさも手に入れたいもの。体幹や筋肉を鍛えてボディメイクするだけではなく、エステメニューが受けられるジムを紹介します。

汗を流すだけじゃないエステも一緒に受けられるジム

SANDS

SANDSの特徴

広尾駅から徒歩3分の場所にあるSANDSは、エステサロン「レザンジュ広尾店」に併設されているパーソナルトレーニングジムです。エステメニューの後にトレーニングを行なうことで、効率良くボディメイクをサポート。身体の状態によっては順番を変え、運動だけでは落とし切れないセルライトにもアプローチしてくれます。
トレーナーはプロのビーチボールプレイヤー!実践経験をもとに5種類のトレーニングを組み合わせて、筋力アップやインナーマッスルなど短期間で効率良く指導してくれるのが特徴です。体験コースにはエステメニュー+トレーニング、トレーニングだけのコースがあります。銀座店もあり、店舗によってメニューが異なるので事前に確認しましょう。

SANDSの利用料金

※すべて税抜き
入会金 30,000円
体験コース トレーニング/2,980円 エステ+トレーニング/4,980円
エステ付コース お試しコース(4回)1ヶ月に週1回 68,000円
短期集中コース(8回)1ヶ月に週2回 132,000円

SANDSの基本情報

所在地 東京都渋谷区広尾5-7-35 広尾コンプレックスビル3F
アクセス 東京メトロ「広尾駅」より徒歩3分

ゴーズジム

ゴーズジムの特徴

ゴーズジムは渋谷エリア周辺の中目黒店のほかに、品川店と横浜元町店があります。事前にカウンセリングを行い、食事指導を含めたオーダーメイドのプログラムを作ってくれます。基本コースは1回50分のボディメイキングコース。じっくりトレーニングしたい方に1回80分のロングコース。
女性向けには、パーソナルトレーニングとリンパトリートメントを組み合わせたレディスプランを設けているのが特徴です。エステサロンが併設され、身体をほぐした後に運動できるような環境を整えています。完全個室のトレーニング室だけではなく、シャワールームやパウダールームも個室で完備。トレーニングウェアやタオル、靴など無料レンタルしているので荷物を準備する必要がなく、仕事帰りに通いやすいジムです。

ゴーズジムの利用料金

※すべて税抜き
入会金 30,000円
体験コース なし(※無料カウンセリングあり)
エステ付コース レディスプラン全16回150,000円
パーソナルトレーニング/1回50分
全身リンパマッサージ/1回70分

ゴーズジムの基本情報

所在地 東京都目黒区上目黒3-28-15 コンフォート諏訪山1F
アクセス 日比谷線・東急東横線「中目黒駅」より徒歩5分

Cat line Labo.(キャットラインラボ)

Cat line Labo.(キャットラインラボ)の特徴

「アンチエイジング」を目指す女性のために、パーソナルトレーニングジムとサロンが融合した女性専用のジムです。メニューは「フィットネス」「コラーゲンマシン」「オイルトリートメント」の3種類があり、それぞれを組み合わせたコースを受けられます。
フィットネスはパーソナルトレーナーが1人ひとりの希望に合わせてメニューを作成してくれます。コラーゲンマシンは、横になって全身に光をあてるだけ。コラーゲンを作り出す線維芽細胞を刺激します。オイルトリートメントは、ハーブオイルを使用して腰を直接温めたり、気になるパーツをトリートメントしてくれるメニューです。初回限定で1つだけ試せるコースから、3つすべて試せるコースを選べるので、自分に合うかチェックしてみましょう。

Cat line Labo.(キャットラインラボ)の利用料金 

※すべて税抜き

入会金 記載なし
初回特別価格
フィットネス(40分)
コラーゲンマシン
オイルトリートメント
※お好みのメニューを選択
シングル 4,500円
2コンボ 8,400円
3コンボ 12,000円
エステ付きコース お手軽リフレッシュコース(約90分) 8,400円
しっかりアンチエイジングコース(約120分) 12,000円
ともだちペアセッションコース(約120分) 15,000円
男女カップルペアセッションコース(約100分) 12,000円
キャットメンバーコース(約120分)✕2回 20,000円
キャットコンセントレイトコース(約120分)✕10回 100,000円

Cat line Labo.(キャットラインラボ)の基本情報

所在地 東京都港区六本木7-3-25 エグゼクティブアパートメント201
アクセス 東京メトロ「乃木坂駅」より徒歩4分

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