HOME » 女性人気の高いパーソナルトレーニングジム一覧【東京版】 » 広尾駅周辺の通いやすいパーソナルジム » SANDS

SANDS

SANDSの特徴

現役プロが指導するジム

完全プライベートジムのSANDSは、現役のプロビーチバレーボールプレイヤーである井上真弥さん、道木優輝さんが監修した5種類のトレーニングプログラムを取り入れた独自のメニューが魅力のパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングの悩みにアプローチ

ヒップラインやウエストなど、女性がもっとも効果を求める部位に必要なのは、体幹と身体の裏側の筋肉。ビーチボールプレイヤーがより良いパフォーマンスをするために常日頃から鍛えている部分であり、国内外で活躍するプレイヤーの持つ知識と経験は折り紙付きですので、高い効果が期待できます。

「いつものトレーニングに飽きてしまった」「なかなか続かない」という方でも、他のジムにはないプロプレイヤーからのアプローチで楽しんで通うことができるでしょう。

プロだから分かる的確なトレーニング

5種のトレーニングにはビーチバレーや障害物レースなどを行っている現役のアスリートだからこそ提案できるトレーニングメニューが満載。砂の上でジャンプする「サンズマット」は特殊なマットを用いることで、砂の上で得られる筋肉負荷を再現。床とは違う感覚に、カロリー消費や脂肪燃焼の効果を実感できます。

この他にもボディメイクに必須である柔軟性やバランス力などの向上に役立つ「TRXトレーニング」、体中の筋肉への刺激によって基礎代謝や体幹筋への効果が得られる「トランポリン」や「マシントレーニング」を用意。SANDSオリジナルのサーキットトレーニングでは複数人で楽しみながら、無理なくトレーニングや有酸素運動の効果を得られます。

女性に嬉しいエステ×トレーニング

SANDSのもう一つの特徴は、エステと融合した「SANDSエストレ」というコース。エステとトレーニングを同時進行で行うエストレコースは、トレーニング前にエステケアとマッサージで丁寧に体をほぐしリンパの流れを改善、その後のトレーニングで汗とともに老廃物が流れやすくなるなど嬉しい効果が期待できます。

さらに、マッサージによって血行が良くなり代謝があがると、脂肪燃焼の効果もあるので魅力的ですね。なかなかケアできない気になる皮膚のたるみもエステで解消できますし、ダイエットの効果だけでなく、心身ともにリラックスできる時間があることも女性にとって嬉しいポイントです。

SANDSの設備の特徴

SANDSのトレーニングはエステサロン「レザンジュ」内のトレーニングルームで行われています。高級感のある店内は落ち着いた雰囲気が漂っているので、トレーニングをしながら普段の生活とは少し違った空間を楽しめるのも魅力のひとつです。

SANDSのコースプランの料金詳細

※すべて税抜き

入会金 30,000円
2ヶ月コース
(50分/全16回)
80,000円/月
3ヶ月コース
(50分/全24回)
72,000円/月
エストレ お試しコース(4回)1ヶ月に週1回 68,000円
短期集中コース(8回)1ヶ月に週2回 132,000円

SAND広尾の口コミ・評判

SANDS広尾の基本情報

所在地 東京都渋谷区広尾5-7-35 広尾コンプレックスビル3F
営業時間 9:00~23:00
定休日 不定休

SANDS広尾へのアクセス

東京メトロ日比谷線「広尾駅」1番または2番出口を出て広尾橋交差点を渡り、広尾駅バス停から150メートルほど進むと広尾コンプレックスビルがあります。ビルの3階がSANDS広尾店です。

PAGE TOP