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RiDEAL(リデアル)

駅から徒歩3分とアクセスも良く、開放的で居心地の良い空間の中でトレーニングができるRiDEAL。コンディショニングルームが併設されており、トレーニングとスポーツセラピーの両方を受けられます。インディバをはじめとしたエステマシンやこだわりのカナダ製のベッドなど充実した設備を使えば、疲れた体を癒せるでしょう。

RiDEAL(リデアル)の特徴

リデアル公式キャプチャ
引用元:RiDEAL(リデアル)公式HP(https://www.rideal.co.jp)

利用できるプログラムは、「ボディメイクトレーニング」と「スポーツパフォーマンストレーニング」「ゴルフパフォーマンストレーニング」「機能改善エクササイズ」「ヨガ」「フィジカルトリートメント」「インディバ」など多岐にわたります。

会社帰りはもちろん、出勤前の朝活などで手ぶらで通いたいという方のために、男性用と女性用の上下ウェアや、タオル・シューズなどが無料でレンタルできるのも嬉しいポイント。

また、「栄養コンディショニング」では管理栄養士による食事管理&指導を実施しています。トレーニングや、インディバを用いたセラピーを受けながら、意識的に食習慣を整えることで、体の内と外をトータルにケアできます。

トータルサービスで生活の質を高める

RiDEALでは、ジムでの体づくりを通して、若々しく快適な生活を送ってほしいというコンセプトのもと、トレーニングをはじめとしたサービスを提供しています。

測定結果をデータ化して効率的なプログラムを作成

その日のトレーニング内容や、コンディション・体調・測定結果など、全てのデータがシステムで管理されています。トレーニング動画の共有で、ジムへ行けない日も指導を受けられたり、過去の体調や体重などを振り返ったり、食事データで栄養管理を行ったりなど、効率的に体づくりがが出来るのもRiDEALのメリットですね。

自分だけのプランで理想のボディを実現

RiDEALでは初めての利用時にさまざまなデータを測定します。それらを分析して自分の目標に合わせたプログラムを作ってくれるのも、嬉しいポイントですね。

RiDEAL(リデアル)の口コミ・評判

ジムなのにエステができる

ジムの中にエステルームがあってびっくり!トレーニングで疲れたら、そのままインディバでほぐせるので便利です。1回の施術でもスッキリ感があるので、とても良いと思いました。疲れをとるのはもちろん、いろいろと体にいいらしいですね。初めての方は割引きもあるので、お得にチャレンジできます。試す価値はありますよ!

知識の豊富なトレーナーがいるジム

RiDEALのインディバには、昨年の夏から通っています。トレーナーさんに肩こりや腰痛などの悩みを話したところ、今回、FMSを体験することに。トレーニングは、4種類のストレッチからはじめました。私に無理のない範囲で指導してくれるので、辛い運動が苦手な私でも続けられそうです。担当してくれたトレーナーさんは、理学療法士の資格を持っていて、体の面で気になることなど相談に乗ってくれました。自分の体と向き合うことができて良かったです。

雰囲気良くトレーナーの対応も◎

今回はインディバを体験。パーソナルトレーニングと、インディバを併用したら、スムーズにダイエットできそうです。肩のコリもスッキリしました。続けて通いたいと思います。

RiDEAL(リデアル)のトレーニングコース・費用

費用形態はチケット制になっており、トレーニングチケットでは「ボディメイク」や「スポーツパフォーマンス」「ゴルフパフォーマンス」などのトレーニングが受けられます。また、入会金や月会費は無料。体験コースもあるので、初めてでも入りやすいのが特徴です。チケット制なので、自分のペースに合わせてトレーニングができます。

トレーニングチケット
入会金 0円
コース料金 79,800円/8回
コンディショニングチケット
入会金 0円
コース料金 43,500円/4回
トリートメントチケット
入会金 0円
コース料金 10,200円/60分券

※すべて税込

RiDEAL(リデアル)の店舗情報

所在地 東京都中央区銀座7-4-14 HBC GINZAビル2F
営業時間 7:00~23:00(平日・土日祝)
定休日 不定休(定休日は事前連絡)

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