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ライトブラザーズ

リバウンド無しの安全・健康なトレーニングを提供する「ライトブラザーズ」について、ジムの特徴やプログラムの内容、トレーナーの質、設備の充実度、口コミなどをまとめました。

リバウンド無しのトレーニングを目指す・ライトブラザーズの特徴

ライトブラザーズは、一人ひとりの生活習慣や体質を考慮しながら、理想の体を手に入れていくパーソナルトレーニングジム。独自で開発した「ラブ式(ライトブラザーズ式)トレーニング」では、「リバウンドしないこと」を念頭におき、安全で健康な体へと導いていきます。完全個室で行われるトレーニングは、有酸素運動、筋肉トレーニング、ストレッチを組み合わせたもので、運動やトレーニングの経験がない人でも無理なく安全に取り組める内容。バランスと姿勢を重視しながら無理なく筋肉美を作っていきます。

また、トレーニングと共に食事管理にも力を入れていて、入会前の無料カウンセリングの結果をもとに、一人ひとりに適した食事プランを提案してもらえるそう。減塩をコンセプトとした食事内容で、基本的には炭水化物や果物はOKなので、プログラム終了後も続けられそうです。プログラムが終わってからも続けたいという人は、格安の継続プランも利用できます。

トレーナーの特徴については明記されていませんが、カウンセリング担当者と、トレーニングの担当者は別のようです。入会前に無料カウンセリングがあるので、その時に、トレーナーの実績や経験などを質問してみると良いかもしれませんね。

効果がなかった場合は30日間の完全返金保証があるので安心して始められるのも魅力です。

ライトブラザーズの設備の特徴

ライトブラザーズは大手ジムに比べると小さめな印象を受けるジムですが、コンパクトながらも実用的な設備を取り揃えているのが特徴です。ストレッチだけを行なう専門ルームとバイクや筋トレマシンを設置したトレーニングルームなどがあり、トレーナー指導のもとでしっかりと身体を鍛えることが可能。完全個別ジムなので、周りの視線を気にせずトレーニングに取り組めるのも魅力です。

また、ライトブラザーズでは通いやすいようにロッカーとシャワールームを完備しています。トレーニングの際、荷物や汗のにおいなどは気になるもの。運動靴や着替えなどを預かってもらえるほか、シャワー時のアメニティまで用意されているので着替えや靴などの心配をせずスッキリした気分で帰ることができます。

ライトブラザーズのコースやプラン詳細

月会費コース 運動不足の解消と、ボディメンテナンスを目的とした月1回のコースと、体力維持と体調管理、ボディラインコントロールを目的とした月4回の二つの回数設定があります。
短期集中ボディメイク
&ダイエットコース
1ヶ月の集中コースと、2ヶ月の集中コースがあり、2ヶ月集中コースのみが全額返金保証の適用となります。

ライトブラザーズの料金

※すべて税抜き
月会費コース
(60分/回)
運動不足解消、ボディメンテナンス ・月1回:12,000円
・週1回(月4回):40,000円
短期集中ボディメイク
&ダイエットコース
(70分/回)
1ヶ月集中コース全8回(週2回) 104,000円
2ヶ月集中コース全16回(週2回) 198,000円
※入会金:35,000円
※2ヶ月集中コースのみ1ヶ月全額返金保証適用

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利用者の口コミ評判

・驚くほどスッと目標体重に到達できました。ほかのジムを利用したこともありましたが、パーソナルトレーニングだときめ細かに見てもらえるので、高いお金を出す価値があると感じました。

・トレーニングの間に、間食をしてしまったり、トレーニングが辛くて挫折しそうになったこともありましたが、その都度、トレーナーさんが親身になってアドバイスしてくださり、おかげで最後まで続けることができました。

・トレーニングを始めて初めの7日間はかなり辛かったです。食事も、こってりしたものが好きな私にとって、制限があるのは苦痛でしたが、終わってみると大したことはなかったと感じています。

・ライトブラザーズのおかげでトレーニングの楽しさに目覚めました。トレーニングが終了してから1ヶ月になりますが今のところリバウンドはなく、洋服はすべてブカブカになり処分しました。本気で痩せたい人にはおすすめです!

・ウエイトを使うトレーニングは初めてで、最初は本当にキツくて心が折れそうになりました。でも、自分でも見た目の変化を自覚できるようになってきてからは、トレーニングが楽しくなりました。トレーナーさんが丁寧に指導してくださったおかげです。

ライトブラザーズの基本情報

所在地 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町1-7-12 ハウスプランビル5F-A
営業時間 9:00~22:00
定休日 年中無休

恵比寿駅からライトブラザーズ恵比寿店までのアクセス

恵比寿駅西口から出て、右手に進みます。左手にサンクスが見えてくるので、そこを左折。少し進んでドトール前の交差点を渡り、びっくり寿司と喫茶ルノアールの間にある通りへ入ります。4分ほど歩いて左手にスターバックスとセブンイレブン、右手にステーキ屋「Grillマッシュ」が見えてきたら信号を渡り、恵比寿橋南交差点を右折。少し進むと1階にファミリーマートがあるカルチェ恵比寿が見えてきます。カルチェ恵比寿の4階へ上がるとライトブラザーズ恵比寿店です。

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