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カラダメンテ

女性専用のパーソナルトレーニングジム「カラダメンテ」についてまとめました。トレーニング内容や口コミ評判、料金についてご紹介しています。

自分の目的に合わせたトレーニングが受けられる・カラダメンテの特徴

カラダメンテは、恵比寿駅西口から徒歩30秒の好立地に位置するパーソナルトレーニングジムです。女性専用となっているので、気軽に通うことができます。

コースは「パーソナルトレーニング」「加圧メンテ」「ピラティス」「ストレッチ」「Mrs.ダイエット」の5つを用意。目的に合わせて、トレーニングを選ぶことが可能です。 トレーナーの質を上げることにもこだわりを持っており、月20時間以上の技術研修を実施。高いレベルのトレーニングを受けることができます。

カラダメンテの魅力は1対1の対話を大切にし、心と体のメンテナンスをすること。利用者の声にきちんと耳を傾けることで、丁寧なパーソナルサービスを提供しています。アットホームな空間で、リラックスしたひとときを過ごすことが可能です。 そのほかにも利用者を待たせないタイムマネジメントや、必ず清掃をしてから利用者を迎え入れるといった、嬉しいサービスを行なっています。

カラダメンテの設備の特徴

フィッティングルームにはアメニティが用意されており、利用者は自由に使用することができます。室内履きを準備する必要はありません。ウェア上下200円、タオル100円でレンタルすることが可能です。トレーニングは汗をダラダラとかくようなものではないので、シャワー室は完備されていません。

カラダメンテのコースやプラン詳細

CTEプログラムについて、それぞれの特徴をご紹介します。

パーソナルトレーニング 専門的な技術と知識を持っているパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行ない、最短距離での目標達成を目指します。
加圧メンテ 基礎代謝をアップさせる加圧トレーニングです。美肌の維持に効果絶大で、女性に人気となっています。
ピラティス インナーマッスルを鍛え、しなやかで美しいボディラインを作ります。
ストレッチ 姿勢の改善を中心に、冷え性・腰痛・肩こり・便秘といった悩みを持つ人に最適です。
Mrs.ダイエット リバウンドしないダイエットを目的として行なわれる、1ヵ月短期集中ダイエットプラグラムです。

カラダメンテの料金

入会金 15,750円
サンキュー3チケット 11,700円
メンテナンス 4 チケット 23,600円
1ヶ月間短期集中ダイエット 129,600円

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カラダメンテの口コミ評判

・自分のペースでトレーニングできるのが気に入っています。こちらの加圧メンテを受け始めてから、頭痛がするほどひどかった肩こりが解消されました。自宅から恵比寿までは少し遠いですが、スタッフさんの対応が親切なので通っています。

・以前から加圧トレーニングに興味をもっていたので、通い始めました。加圧メンテ(加圧トレーニング)を受けてから2~3日後に肌にハリが出たのを実感。職場の同僚にも「肌がキレイだね」と褒められるほどです。そのほかにも肩こりも解消されて、満足しています。

・アットホームな雰囲気なので、リラックスして通うことができます。トレーニングはトレーナーとマンツーマンで行なうため気兼ねなく相談でき、周りの目が気になることもありません。夏までに体をしっかり引き締めたいです。

・トレーナーさんが話しやすく、トレーニングに集中できる環境を作ってくれるジムです。今まで知らなかった呼吸法や体の使い方を教えてもらい、柔軟性が高まりました。いつも楽しくトレーニングができるので、感謝しています。

カラダメンテの基本情報

所在地 東京都渋谷区恵比寿1-10-6 清園ビル1F
営業時間 月~木10:00~22:00
金~日・祝10:00~18:00
定休日 第3金曜、お盆、年末年始

カラダメンテへのアクセス

恵比寿駅西口をでて、正面に向かって右へ進みます。mont-bellを右折して、そのまま直進。左手にドコモショップがあり、右手にサンクスがある間の清園ビルの2Fがフロントになります。

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