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JURIANO 恵比寿

経験豊富なトレーナーが一人ひとりの希望に合わせてパーソナルトレーニングを行なうJURIANO。特徴やコースの内容をまとめました。店舗情報も記載しています。これからパーソナルトレーニングを検討している人は参考にしてみてください。

身体の基礎を整えて理想的なダイエットを実現してくれるJURIANO

理想の身体を作るトレーニングに特化しているJURIANO。一人ひとりの要望に応えるために、経験・知識の豊富なトレーナーがアドバイスしてくれます。パーソナルトレーニングなら1人でトレーニングした時の2倍以上の効果を得られるのだとか。1回1時間のトレーニングを週2回するだけで、確実にダイエット効果を感じられると評判です。なかには3ヶ月で-13kgのダイエットに成功した人もいます。それは全身の筋肉を複合的に鍛えて、痩せやすい身体にするからです。同時に「食事指導コース」ならトレーナーによる食事改善も受けられます。

姿勢・肩こり・腰痛等トラブルの改善

体幹トレーニングによって身体の軸をしっかり鍛えます。体を支えるために必要な体幹(インナーマッスル)は新陳代謝を高めるのはもちろん、筋力トレーニングやそのほかのスポーツのパフォーマンスアップに直結。さらに良い立ち姿勢や座り姿勢を保てるので、肩こりや腰痛を改善できるトレーニングです。

食事・サプリメントアドバイス

トレーニングに適切な食事とサプリメントの摂取法などを指導してくれます。食環境が整っていなければ、トレーニングをしても求める効果は得られないのだとか。しかも老化や体調不良の原因になってしまうそうです。若いうちから食習慣を改善することが10年、20年後のアンチエイジングや病気の予防などに繋がるのです。

その他サービス

快適にトレーニングに取り組めるように各種サービスを用意しているJURIANO。

トレーニングシューズ預かり

会社帰りや買い物ついでに立ち寄れるようにトレーニングシューズを預かってくれます。手持ちの荷物も減らせる便利なサービスです。

水素水が飲み放題

水素水サーバーを導入しているので、トレーニング中に飲むことができます。好きなだけ飲むことができるためお得です。利用する場合は、コップが必要なので持参していきましょう。

銀行ローンを利用できる

銀行ローンを組めるので、料金の支払いも安心です。ただし、審査に時間がかかるため、早めに相談することをおすすめします。

JURIANOのコースやプラン詳細

集中ダイエットコース 週2回のマンツーマントレーニングを行ないます。期間はコースによって異なり、2ヶ月もしくは3ヶ月が用意されているとのこと。一人ひとりの要望に応じた部位の引き締めやボリュームUPなどを図ります。
トレーナーによる食事指導 や カウンセリングで効果を最大限に引き出してくれるそうです。
集中ダイエットコースの流れはまず「測定・カウンセリング 」を行ないます。現状を把握したうえで、最終目標の設定と方法について提案。トレーニング中の食事や生活習慣を丁寧にご案内することで、理想を現実のものへと導いてくれます。
トレーニングでは、トレーニングの機材であるパワープレートやフリーウエイト、パワーブロックなどのアイテムを使用。体幹トレーニングや徒手(としゅ)抵抗トレーニングなども組み合わせます。作り込まれたメニューで確実に身体へ変化をもたらします。
食事制限では糖質制限を実施
低GIの食品を選び食事に順番を重ねて血糖値の上昇を抑えます。そうすることでインスリン分泌を抑えて脂肪の蓄積を抑えるのです。
トレーニングは楽ではないものの、コース終了後にはほとんどの方が理想の体型を手に入れているそうです。しっかりトレーニングを行なって体型・体重管理に繋がる基礎代謝の高い身体を手に入れましょう。

JURIANOの料金

※すべて税不明
入会金 - 20,000円
2ヶ月集中 ダイエットコース 食事指導なしプラン (16回) 120,000円
食事指導付きプラン (16回) 190,000円
3ヶ月集中 ダイエットコース 食事指導なしプラン (24回) 178,000円
食事指導付きプラン (24回) 190,000円
初回体験 55分 10,000円

利用者の口コミ評判

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JURIANOの基本情報

JURIANO 恵比寿店
所在地 東京都渋谷区恵比寿1-7-2エビスオークビル2 43号室
営業時間 不明
定休日 不明

恵比寿駅からのアクセス

JR恵比寿駅の東口改札を出て右に曲がります。マクドナルドと不動産屋シノザキがあるので、その間を左に曲がります。大通りに出たらスーツセレクトの向かいにあるタバコ屋に向かって進み、信号を渡ってください。猿田彦珈琲の前を通って、ジャパニーズアイスOUCAの角を曲がります。その先にある美容室の手前で左に曲がります。そうすると1階に「恵比寿横丁」というエビスオークビルがあるので、階段を上がりましょう。4階まで上がり奥へ進むと43号室があります。そこが「JURIANO 恵比寿店」です。

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