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クレビック

女性専用パーソナルトレーニングジム「クレビック」の特徴をリサーチ。トレーニングの特徴や、トレーナーの質、料金体系、プログラム内容、口コミ・評判をまとめました。

若い女性の人気を集めている・クレビックの特徴

クレビック
引用元:クレビック公式HP(http://crebiq.com/)

女性専用のトレーニングジムであるCREBIQ(クレビック)。女性目線で考え抜かれたトレーニングと食事・栄養管理で、女性らしいしなやかなボディを手に入れるサポートをしてくれます。 そんなクレビックでは、「2ヶ月で理想のボディラインに」を目標に掲げたコースを提供。短期間で美しいボディラインを手に入れられるよう、全力を尽くしてくれるでしょう。

ウエイトトレーニングで「美しく痩せる」を実現

クレビックで主に行っているのは「ウエイトトレーニング」。主にダンベルやバーベルなどを使って筋力を鍛えていきます。男性がよくやっているというイメージがあるためか、女性が敬遠しがちなウエイトトレーニングですが、実は美容効果がとても高いんだとか。

ウエイトトレーニングを行なって筋肉を鍛えることで脂肪分解を促進するほか、細胞の再生力を高めてコラーゲンの生成を助けるので、肌にハリ・ツヤを与える体づくりを実現します。 さらに、クレビックには、ボディメイクに特化したトレーニングプログラムを学んだトレーナーが在籍。目標達成まで徹底的にサポートしてくれるので、理想の身体へと近づけるでしょう。

女性目線で鍛えられるトレーニングメソッドを考案

クレビックは、女性らしいボディラインを獲得するメソッドを考案。パーソナルトレーニングでは理想の身体を作り上げるために目標を明確にし、生活習慣や体質改善を行なうためのメニューを組み立ててくれます。身体のラインや姿勢に影響するインナーマッスルを効率よく鍛え、女性らしさを残しつつもすらりとしたボディラインへと導いてくれるでしょう。

クレビックでは、2ヶ月間集中してトレーニングに励むことで、理想の身体を実現。トレーナーによる個別指導だからこそ実現するスピードです。

栄養まで考えられた食事サポート

食事制限を制限するだけなく「ボディメイクのための栄養管理」を実施。一人ひとりのライフスタイルに合わせて食事メニューを作ってくれます。

無理に食事を制限すると、せっかく痩せてもまたリバウンドしてしまうかもしれません。クレビックでは、「食べながら痩せる」を基本にした健康的なダイエットを実施。栄養面に気を配りつつ、無理なく続けられる食事管理を取り入れています。

クレビックの口コミ・評判

しっかりシェイプアップできて満足です!

最近、クレビックを無事に卒業しました!最初のカウンセリングがサクッと終わってしまったのでちょっと不安でしたが、もともとクレビックが気になっていたので入会することに。トレーニングがきついと感じることが多かったですが、おかげでしっかりシェイプアップでき、女性らしいくびれができました!コースが終わるころには、ほぼ自分の理想通りの体型になりました。

カウンセリングの印象が良くて即入会

本格的にダイエットがしたいと思っていた矢先に、自宅から近かったクレビックを知りました。無料でカウンセリングが受けられるということもあり、まずは試しにとカウンセリングへ。その時に対応してくださった方がとてもいい人だったので、その場で入会を決めました。トレーニングを続けていると痩せていく感じがして気持ちがいいですね。メニューも豊富なので楽しいです。

お安いのにしっかり指導してくれる

大手のジムよりも安いですが、しっかりとしたサービスが受けられると思います。有名な芸能人も通っていますし、なにより女性専用という点に惹かれたので入会しました。ボディメイクをしたいという女性にはぴったりですね。設備もアメニティも充実していますし、トレーナーさんがみんな女性らしいスラッとした体型をしていて良いお手本です!

サボり癖があっても続けられる!

始めてから3週間が経ちましたが、だんだん引き締まっています!お腹はへこんできましたし、太ももの肉も落ちてきていて嬉しいです。糖質制限をメインに食事をしていますが、トレーナーさんからいつも的確なアドバイスをもらえるので、そのたびに「頑張ろう」というモチベーションに繋がります。何かとサボりがちな私にはぴったりのジムですね。

楽しくトレーニングできるよう気を配ってくれる

初めてパーソナルジムでダイエットをしています。トレーニングは楽ではないですが、トレーナーさんがサポートしてくれるので頑張れます。アドバイスをくれるだけではなくて、できるだけ楽しくトレーニングできるようにしてくるので、これなら続けられそう!と思いました。トレーナーさんもスタッフさんも、みんな爽やかで良い方ばかりです。

クレビックのトレーニングコース・費用

ウエアやシューズ、タオルなどをすべて無料でレンタルできるクレビック。女性のために開発したプロテインも料金に含まれています。仕事帰りやお出掛けの合間に手ぶらで通えるのが魅力です。

待合室はアジアン風家具や観葉植物などでレイアウトされており、リラックスできるように工夫されているのが特徴。トレーニングルームは白を基調とした内装で照明を明るくし、気分を切り替えてトレーニングできる空間に仕上げています。

スタンダードコース 入会金 50,000円
コース料金 98,000円/月
※2ヵ月全16回×75分:196,000円

※すべて税抜

クレビックの店舗情報

クレビック 表参道2nd店
所在地 東京都港区南青山3-8-13 308
営業時間 10:00~23:00
定休日 不明
クレビック 恵比寿店
所在地 渋谷区恵比寿4-1-22恵比寿ネオナート アネックス 301
営業時間 10:00~23:00
定休日 不明
クレビック 表参道1st店
所在地 渋谷区神宮前5-46-16 IL CENTRO SERENO(イル・チェントロ・セレーノ) 5F 503
営業時間 10:00~23:00
定休日 不明
クレビック 銀座店
所在地 東京都中央区銀座2
営業時間 10:00~23:00
定休日 不明

恵比寿駅からクレビック恵比寿店までのアクセス

恵比寿駅より徒歩3分程度の距離にあるクレビック恵比寿店のアクセスを紹介していきます。

JR恵比寿駅西口より右手にある階段を上り、恵比寿駅東口公園を直進しつつ、タクシー乗り場を通過。恵比寿魚金、恵比寿クリニックなどが入っている「サイカパーク恵比寿ビル」を右手に直進すると、正面が丸みを帯びたビルが見えます。それが目的地の女性恵比寿ネオナートビルです。この建物の301号室に、クレビックがあります。

クレビックのキャンペーン情報

入会金無料キャンペーン

2019年1月6日~1月31日に無料カウンセリングを受けた方が対象です。カウンセリング後に入会した方は、通常の入会金50,000円が0円になります。各店舗20名限定のキャンペーンです。

昼割デイタイムコースが通常コースに仲間入り

期間限定だった「デイタイムコース」が通常コースに組み込まれました。デイタイムコースでは、25%オフの価格でトレーニングジムを利用できます。 また、大好評につき昼割デイタイムコースの対応時間が延長されました。今までは平日12:00~18:00まででしたが、これからは平日10:00~18:00までがデイタイムとな。

※2019年1月現在の情報です。最新のキャンペーン情報は公式サイトをご覧ください。

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