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BOSTY(ボスティ)

BOSTY(ボスティ)の特徴

「ジムに通いたいけど長続きするか不安」「とにかく短期間で効果を実感したい!」という方にぜひおすすめしたいのが、恵比寿駅から徒歩5分の距離にあるBOSTYです。

腹筋を中心とした筋力アップを中心に、美しいボディラインを目指すことをコンセプトとした完全予約制のプライベートジムです。
じっくりと時間をかけて行なうトレーニングはもちろん、業界最速の2週間という短期間で理想の体型を実現するプログラムを実施しています。

さらにトレーニングだけでなく、1人ひとりに合わせた食事指導やサプリメントを提案してもらうことができるのもポイント。厳しい食事制限とは違い、ストレスやリバウンド防止のために栄養面もしっかりと考えられています。目標とする体型や男女の差によっても、必要なトレーニングや食事内容は変わってきます。

BOSTYでは無料のカウンセリングを行ない、しっかりと普段のライフスタイルや目標を確認したうえで、自分にぴったりのプログラムを提案してもらうことができますよ。

しかもBOSTYでのトレーニングメニューはドクター監修のもとで構成されているので、安全かつ効果的にダイエットが可能。体験コースも充実しているので、まずは一度、自分自身の体で体幹しててみてはいかがでしょうか。

BOSTY(ボスティ)の設備の特徴

BOSTYは完全予約制のプライベートジム。予約してトレーニングルームを1人で完全に貸し切って使うことができます。他の人の目を気にすることなく、自分の好きなようにトレーニングできます。個室には子どもを連れてくるのもOK。ダイエットや産後トレーニングなど、女性向けのプログラムが充実しているので小さなお子さんを持つママにも人気です。

1人ひとりの筋肉量や体力に合わせて負荷をかけて行なうウェイトトレーニング、女性向けの「美BODY3ヶ月コース」など、短期間で気になる部位へアプローチするプログラムがあります。BOSTYのトレーナーは現役のボディメイク選手が多いのが特徴。自分の経験や知識から、1人ひとりに合わせたダイエット方法やバランスの良い筋肉のつけ方などの指導を行ってくれます。本格的なトレーニングマシンでプロの指導を受けながら体を引き締められるのはうれしいポイントです。

水素水やアメニティは無料。適度に水分補給をしながらトレーニングに励むことができます。さらに、アメニティやシャワールームも完備しているので、気持ちの良い汗をかいた後に、スッキリして帰宅できるのは、うれしいポイントですね。その他にも「本格的にトレーニングしたい、もっとラクに通いたい」という人に向けて、レンタルウェアやタオル、サプリやプロテインなどを提供するお得なコースも用意されています。

BOSTY(ボスティ)の料金詳細

※すべて税抜き
お試し体験 ビジターコース 14,000円
コース 美BODY3ヶ月コース 298,000円

BOSTY(ボスティ)の基本情報

所在地 〒150-0013
東京都渋谷区恵比寿4-11-8 グランヌーノ202
アクセス 山手線「恵比寿」 東口より徒歩5分
東京メトロ日比谷線「恵比寿」3番出口より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休

恵比寿駅からBOSTY(ボスティ)へのアクセス

BOSTYは、「恵比寿駅」西口より右側へ道なりに進みます。階段をあがると恵比寿東口公園。タクシー乗り場を横に進んで行き、サイゼリヤの入ったビル前の緩い坂を下ります。道なりに進むと交差点に突き当たるのでkinko’sのある恵比寿MFビルとおにぎり店との間にある小道へ。3分ほど道なりに進むと、右手に焼き鳥とワインのお店があります。その先に見える青い帆のガレット屋「LE COMPTOIR」の2階がBOSTY恵比寿スタジオです。建物の右手の方に入り口があり、インターホンで202号室。階段をあがって手前のドアがスタジオになっています。

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