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トレーニング内容による料金の違い

パーソナルトレーニングの適正料金や相場をまとめています。トレーニング内容による料金の違いについても解説します。

パーソナルトレーニング費用の考え方

最近でこそ、よく耳にするようになった「パーソナルトレーニング」という言葉。でも、その料金体系やシステムまで知っている人というのは少ないのではないでしょうか。実際、パーソナルトレーニングができるスタジオが増えていて、より料金体系は複雑になっていますし、ホームページで料金を見ただけでは適正料金かどうかは判断しがたくなっています。

パーソナルトレーニングは、基本的に高額なので、より安いジムに惹かれがちですが、料金が安くても結果が出なければ通う回数が増えますし、結果が出るまでに時間もお金も労力も費やすことになります。

ですから、複数のパーソナルトレーニングジムを比較する場合は、「トレーニングやサポートの内容」と「料金」、「回数」から複合的に判断する必要があります。

パーソナルトレーニングの相場

料金は施設によってかなりのバラつきがありますが、ライザップの一番人気のコースでは、1回あたり2万円くらいの費用になり、そのほかのパーソナルトレーニングジムでは、1万5千円や1万7千円くらいになります。実績豊富で全国的に知名度の高いトレーナーの場合は、指名料がかかることもあり、1回で2万、3万というケースも少なくありません。

ちなみに、フィットネスクラブのパーソナルトレーニング費用は、1回あたり8千円くらいが相場です。

トレーナーの質やトレーニングメニューで見極めよう

こうして見ると、パーソナルトレーニングは費用がとても高く見えてしまいますが、それはクオリティが高い証とも言えます。料金が高いジムを見てみると、トレーナーの実績や能力が高い場合がほとんどです。数多くの成功実績に加え、後輩のトレーナーの育成にも励んでいるような、信頼できるトレーナーの場合は、希望者が殺到するので必然的に費用は高額になります。

また、トレーニングの内容や、使うマシンの質や充実度も当然ながら料金に影響してきます。快適に利用できるジムほど高額になるのは、仕方のないことかもしれませんね。

体験をして最終判断を

もちろん、フィットネスクラブにも優秀なトレーナーはいますし、高い料金のジム全てが良質なトレーニングを提供しているかと言われれば疑問です。

そこで、複数の施設を体験してから、内容と料金に納得のいく施設を選ぶことをおすすめします。時間もお金もかけるのですから、慎重に選んでくださいね。

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