女性におすすめのパーソナルトレーニングジム&フィットネスクラブまとめ » 女性が通いやすいフィットネスクラブ一覧【東京版】 » ルネサンス

ルネサンス

ただ単にダイエットの方法を教えるのではなく、自分の身体を知り理想の身体へと近づいていくことができます。ルネサンスでは一人ひとりに合わせたプランを提案してくれます。ここではルネサンスが行うフィットネスサポートやプログラム、費用についてまとめました。

ルネサンスの特徴

ルネサンス公式キャプチャ
引用元:ルネサンス公式HP(https://www.s-re.jp/)

自分の希望に沿った最適なプログラム

ルネサンスでは担当トレーナーを希望することができます。認定資格を持つトレーナーとの無料カウンセリングを行うことによって最適なトレーニングプログラムを作成してくれます。

男性のトレーナーだけではなく女性のトレーナーも数多く活動しています。ダイエットやシェイプアップ、アンチエイジングにも対応しています。

サポートシステムで自分の身体を知る

自分の身体をどう変えていくか。身体を測定し筋肉量や基礎代謝を測定。トレーナーがあなたにあった目標を設定してくれます。

月に1回の効果測定で変化を知り、身体の変化に合わせたメニューに調整することができます。4か月の無料サポートプランで自分の身体を理想の身体へと近づけられます。

豊富なプログラムで楽しくシェイプアップ

ただ筋トレするのはつらい、すぐに飽きてしまう方へ。ルネサンスではヨガやストレッチだけではなくダンスやプールでのトレーニングを体験することができます。

なかでもビヨンドボディメイクヨガでは初心者の方や身体の硬い方でも安心して行えて、体幹部や腹筋、背筋の強化にもつながるプログラムです。

ルネサンスの口コミ・評判

トレーナーの人となりで入会を決めました

施設、料金も大切ですが、見学した時のトレーナー、スタッフの対応やお話を通じ、直感で入会を決めました。現在では入会して一年たっていますが、その判断は間違っていなかったと思っています。

運動が苦手でも続けられて5キロもやせました

小さい頃からぽっちゃり体形で、運動は苦手。ハードなトレーニングをしたわけでもなかったんですが、入会から1カ月後に体重計に乗ると体重が減っていました。今は半年通っていますが入会前と比べると、5キロ減って自信につながっています。

トレーナーの指導のおかげで8キロやせました

やせる努力を自分流にいろいろしてきましたが効果なし。ルネサンスではないスポーツクラブに1年通っても効果なし。でもルネサンスに入会して「正しい筋トレ」を続けること半年。8キロやせることができました。

フラダンスを習ってスタイル維持

以前からダンスを習いたくてフラダンスを始めました。適度な緊張感と雰囲気が魅力的でだらけることなく続けられます。フラダンスのほかにも筋トレやランニングを行いスタイルを維持しています。

ルネサンスのトレーニングコース・費用

レンタルグッズやプライベートロッカーが用意されているため手ぶらでも利用できます。週1日から利用できるプランや、60分会員プランで忙しい方でも利用しやすいコースが用意されています。

月4会員(週1回)※注1
入会金 3,240円(税込)
月会費 7,236円(税込)
アフター6会員※注1
入会金 3,240 円(税込)
月会費 7,344円(税込)
60分会員※注1
入会金 3,240円(税込)
月会費 5400円(税込)

※注1 店舗によって料金プラン、サービスが異なる場合がございます。

ルネサンスの店舗情報

スポーツクラブ ルネサンス 両国
所在地 東京都 墨田区両国2-10-14
営業時間 火~金:10:00~23:00 土:10:00~21:30 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 曳舟
所在地 東京都 墨田区京島1-46-2
営業時間 火~金:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 亀戸
所在地 東京都 江東区亀戸2-1-1 2-4F (コモディイイダ上)
営業時間 月~木:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
※入会手続きは閉館2時間前まで、その他各種手続きは閉館1時間前までとなります。
定休日 毎週金曜日(テニススクールのみ通常営業)、年末年始他
スポーツクラブ ルネサンス 北砂
所在地 東京都 江東区北砂2-16-1
営業時間 月~水・金:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週木曜日、年末年始他
スポーツクラブ ルネサンス 三軒茶屋
所在地 東京都 世田谷区三軒茶屋2-2-16
営業時間 火~金:10:00~23:30 土:10:00~22:00 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週月曜日(祝日含む)、年末年始他
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 経堂
所在地 東京都 世田谷区宮坂3-1-45※経堂コルティ
営業時間 月~木:9:30~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
ルネサンス 早稲田
所在地 東京都 豊島区高田1-19-24
営業時間 火~土:9:30~22:30 日・祝:9:30~19:00
※毎週月曜日、テニススクール営業 15:00~22:30
定休日 毎週月曜日、年末年始他
ルネサンス 赤羽
所在地 東京都 北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F
営業時間 月~木:9:00~23:00 土:9:00~21:30 日・祝:9:00~21:00
※電話受付時間は10:00~となります。
定休日 毎週金曜日、年末年始他
ルネサンス 光が丘
所在地 東京都 練馬区高松5-8 J.CITYビル1階
営業時間 火~土:10:00~23:00 日・祝:10:00~19:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
ルネサンス 石神井公園
所在地 東京都 練馬区石神井町2-14-14
営業時間 月~木:10:00~23:00 土:10:00~22:00 日・祝:10:00~19:00
金:休館日(ジュニアスクールのみ10:00~19:00営業)
プールエリアのご利用は営業終了30分前まで、フロントでの各種お手続きは営業終了1時間半前までとなります。
定休日 金曜日、年末年始、他
ルネサンス 練馬高野台
所在地 東京都 練馬区高野台1-7-17
営業時間 火~金:10:00~23:00 土:10:00~22:00 日・祝:10:00~19:00
※入会・各種手続きは10:30~営業終了の1時間30分前まで。
※お手続きの際は予約の方を優先してご案内させていただきます。
定休日 毎週月曜日、年末年始他
ルネサンス 富士見台
所在地 東京都 練馬区貫井3-12-33(ねりまく ぬくい3-12-33)
営業時間 月-木:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
ルネサンス 北千住
所在地 東京都 足立区千住旭町5-2(東京電機大学5号館内)
営業時間 月・水~金:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
※ショップの営業、入会手続き等各種受付は営業終了時間の1時間前までとなります。
定休日 毎週火曜日、年末年始他
ルネサンス 青砥24
所在地 東京都 葛飾区青戸6丁目2-1
営業時間 月・水~金:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週火曜日、年末年始他
ルネサンス 仙川
所在地 東京都 調布市仙川町2-19-6
営業時間 火~金:10:00~23:00 土 :10:00~22:00 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週月曜日、年末年始他
ルネサンス 西国分寺
所在地 東京都 国分寺市泉町2-9-2
営業時間 火~金:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
月:16:00~23:00(テニススクールのみ営業)
定休日 毎週月曜日(テニススクールを除く)、年末年始他
ルネサンス 国立24
所在地 東京都 国立市東1-7-1
営業時間 月~木:10:00~23:00 土:10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
ルネサンス 東久留米
所在地 東京都 東久留米市本町3丁目3
営業時間 月~木:09:00~23:30 金:休館日 土:09:00~22:00 日・祝:09:00~20:30
定休日 毎週金曜日(フィットネスのみ)、年末年始他
ルネサンス 東伏見
所在地 東京都 西東京市東伏見3-4-1東伏見STEP22
営業時間 月~木:10:00~23:00 土 :10:00~21:00 日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
ルネサンス ひばりヶ丘
所在地 東京都 西東京市ひばりが丘北2-8-23
営業時間 月~木 09:00~23:30土 09:00~22:00 日・祝 09:00~20:30
金 休館日
フロントでの各種お手続きは営業終了1時間前で終了となります。
プールエリアのご利用は営業終了30分前で終了となります。
定休日 毎週金曜日、年末年始他

PAGE TOP