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リーボック・クロスフィット

強く美しいを追求し、日常的な歩く、座るなどの動作を改善。ストイックに身体と精神を鍛えることによって、短時間で理想の身体へと近づくことができます。

リーボック・クロスフィットの特徴

リーボック・クロスフィット公式キャプチャ
引用元:リーボック・クロスフィット公式HP(http://www.reebokcrossfit-heartandbeauty.com/)

全身をくまなく使うトレーニング

クロスフィットと呼ばれている画期的なトレーニングを導入しています。日常動作を中心に、毎回異なったトレーニングを強い負荷をかけて行う欧米で人気のプログラムです。

リーボック・クロスフィットのトレーニングでは、ランニング、ローイング、体操、ウェイトトレーニングを取り入れ、短時間で無駄のないボディメイクを行うことができます。

AYAプロデュースのブートキャンプ

数々のモデル・女優達からトレーナーとして指名を受けているAYAさん。彼女がプロデュースするブートキャンプは厳しいながらも、ギブアップする方がほぼいないそうです。

約60分のプログラムで、効率よくシェイプアップすることができます。

スポーツ科学に基づいたフィットネスプログラム

エクササイズだけではなく、栄養のサポートも充実しています。

栄養士が各メンバーを診断し、週に一度栄養プランを提案。流行りのダイエット法や、サプリメントを使わず、加工していない食材を使ったプログラムになっています。

リーボック・クロスフィットの口コミ・評判

アットホームな雰囲気に感動

ひとりでもできるDVDのブートキャンプは途中で疲れ、長続きしませんでした。AYAさんのブートキャンプでは励ましあいながらレッスンができて、一体感がありました。これなら長続きしそうです。

脂肪を燃焼させながら鍛える!

有酸素運動と無酸素運動を組み合わせて、脂肪を燃焼させながら気になる部位を鍛えるので、全身を引き締めるにはぴったりでした。

清潔感のある更衣室で集中力UP

シャワーやドライヤーが完備されていて、汗をかいてもさっぱりして帰ることができました。ボディミストの試供品を試すことができて、モチベーションと集中力の両方がUPしました。

身体の内側もトレーニング

プロテインドリンクを飲むことができます。トレーナーオリジナルのものはとっても飲みやすく、1000円で飲むことができました。身体の外側と内側、両方から鍛えられます。

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リーボック・クロスフィットのトレーニングコース・費用

クロスフィットやブートキャンプの体験クラスがあるので、「難しそう」「続けられるか心配」、といった方も安心してご利用できます。

体験クラス(ブートキャンプ、クロスフィット)
一回限り 3,240円(税込)
プレミアムメンバーシップ
入会金 32,400円(税込)
月会費 32,400円(税込)
週3回メンバーシップ
入会金 32,400円(税込)
月会費 1か月目 32,400円(税込)2か月目以降 27.000円(税込)
週2回メンバーシップ
入会金 32,400円(税込)
月会費 1か月目 32,400円(税込)2か月目以降 21,600円(税込)
チケットメンバーシップ
入会金 32,400円(税込)
月会費 12枚チケット 37,800円(税込)

リーボック・クロスフィットの店舗情報

リーボック・クロスフィット ハート&ビューティー(西麻布)
所在地 東京都港区西麻布3-13-3カスタリア広尾 B1F
営業時間 平日6:00~22:00 土日9:00~15:30 祝祭日9:30~13:00

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