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カーブス(Curves)

世界80カ国に展開、日本での店舗数は全国に1700店以上(2016年12月現在)の世界最大のフィットネス・チェーン、カーブスについて、トレーニング内容や、施設の充実度、料金体系、口コミをまとめました。

好きな時間に30分手軽さが人気のカーブスの特徴

がセールスポイント。

カーブスと聞いて、中高年の女性専用フィットネスと思っている方は多いのではないでしょうか。実は、時間のない女性に人気があるのをご存知ですか。

カーブスでは、30分だけ集中して酸素を取り込み脂肪を筋肉に変え、効果のある汗をかき痩せるというダイエットができます。

短時間でできるというのは、育児や家事で忙しい方だけでなく、仕事をしている方にもポイントが高いのではないでしょうか。また、住んでいる所によってはスポーツジムやフィットネスクラブが通うのに都合の良い所にあるとは限りません。全国に多くの店舗があるのはやはり便利ですよね。そして予約も必要なくキャンセル料もかかりません。

カーブスのトレーニングに使われているマシンは、体力や筋力に合わせて自動的に抵抗が変わるので、体力に自信がない人でも安心。またスタッフも女性だけですから服装なども気兼ね無く男性の視線も気にせず運動ができます。女性にとって通いやすいフィットネスと言えるでしょう。

運動が苦手、一般のジムやフィットネスクラブは気後れしてしまうと、運動をあきらめていた方なども気軽に利用でき、無理なく続けられるのではないでしょうか。

カーブスの設備の特徴

女性にとって負荷が少ないマシンを導入している点は、女性のトレーニングに特化しているチェーンならでは。更衣室あり。ロッカーは店舗により異なる。

カーブスのコースやプラン詳細

会員種別やコースはありません。

料金体系

入会金 15,000円
定期コース 月額6,700円  1カ月単位で休会・退会となります
12カ月お得コース 月額5,700円
途中で退会した場合は解約清算金が発生

利用者の口コミ評判

・他のフィットネスクラブで、ダイエット中の女性を笑う男性を見て、通うなら絶対に女性専用のところが良いと思い、カーブスに入会しました。他と違って服装も気にしなくて良いし、自分には合っていると思います。

・カーブスに対して年寄りが行くところというイメージがあったのですが、体力にも気力にも自信がない私にはちょうどいいかもと思い始めました。とりあえず無料体験は行ってきたのですが、スタッフさんの話によると、20代から80代くらいまで、幅広い年齢層の方が来るそうです。更衣室がカーテンで仕切られているだけなのが気になり、検討中です。

・出産後に体重が戻らず、身体が重いので運動するのも億劫になりお腹まわりの脂肪が気になっていたら友だちに誘われてカーブスの無料体験に行きました。ちょうど近所にオープンしたばかりだったので。にぎやかな感じでいいかな~と思っています。どうせ一人ではダイエットは長続きしないし、少し通うつもりでいます。

・普段運動をする機会がない人やご年配の方には向いているのだと思いますが、私はエアロビクスやヨガの方が好きなのでダメなんだと思います。スタッフに不満はないけど、先月退会しました。

カーブスの基本情報

所在地 東京都港区芝浦3-9-1芝浦ルネサイトタワー11F
営業時間 10:00~13:00 15:00~19:00(平日)
10:00~13:00(土)
定休日 日曜祝日

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