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ボディリペア青山

東京・青山にある女性専用のフィットネスジム「ボディリペア青山」をご紹介します。トレーニングの内容やトレーナーの質、設備の充実度、料金、口コミ評判をまとめました。

エステ+ジムの短期集中トレーニングが人気・ボディリペア青山の特徴

ボディリペア青山は、表参道と外苑前駅の間にある、女性専用のフィットネスジム。スタッフは全員女性で、施設全体のデザインや設備も女性を意識して作られているため、安心して快適に、トレーニングに打ち込むことができます。

ジムのコンセプトは「スロートレーニング」。繰り返し、ゆっくりの動作を行うので体への負担は最小限。軽めの負荷でトレーニングできるので、精神的にも追い詰められず、長く続けられるというのが特徴です。スロートレーニングは、最近話題となっていますが、ボディリペア青山ではブームになる前、2004年のオープン時から先駆けて取り入れています。長年の実績と研究を重ねて考えられたメニューなので、結果もおおいに期待できますね。マンツーマンのトレーニングで、痩せたい部位、理想の体に合わせてプログラムを作成してもらえるので、モチベーションも維持できそうです。

さらに、短期間で結果を出したい人に向けた「90日間集中ダイエット」も用意。エステとジム、食事指導のフルサポートが受けられるので本格的にダイエットに励みたい方にはおすすめです。

ボディリペア青山の設備の特徴

女性向けの負荷が少ないマシンが中心。バランスボール、フレックスクッションなどのギアも充実しています。有酸素運動のマシンも5種類と豊富。アメニティが充実したパウダールームや、シャワー6室、エステルームも完備。

ボディリペア青山のコースやプラン詳細

月会費に料金をプラスすることで、パーソナルトレーニングを受けることができます。

料金体系

※すべてレギュラー会員価格
※すべて税不明
※会員種別に応じて料金や特典が異なる
入会金 32,400円
月会費 21,600円
パーソナル
トレーニング
1回 3,240円
3回 9,234円
5回 14,904円
10回 29,160円
ペアストレッチ 1回 4,320円
ボディ
カウンセリング
1回 4,320円
90日間集中
ダイエット
会員価格 291,600円
(パーソナルトレーニング50分×30回、痩身エステ40分×15回)

利用者の口コミ評判

・以前は冷え性で、手足はもちろん、お尻も冷えきっていましたが、冷えがなくなり風邪もひかなくなりました。これまで自己流でダイエットしてきましたが、やはり正しいやり方を知るというのは大切ですね。

・90日で結果が出なかったらどうしようと不安もありましたが、一人一人に合わせてメニューを組んでくださり、良い意味で管理されているので頑張れました。今まで、何がダメだったのかを学ぶことができたので今後に生かしていきたいと思います。

・トレーナーの方々はやる気を引き出すのがとても上手で、いつも新鮮な気持ちでトレーニングできました。スタッフの方もみなさん女性なので気兼ねなく利用できます。

・運動面だけでなく、食事の摂り方や生活習慣のアドバイスも役立ちます。館内はどこもかしこも清潔で使いやすく、ストレスが全くありません。

・集中ダイエットコースに入会しました。週3回のジム通いは正直辛かったですが、過ぎてしまえばあっという間です。予想以上に見た目が変わり驚いています。体を動かすことも好きになり感謝しています。

ボディリペア青山の基本情報

所在地 東京都港区南青山3-4-8 トレディカーサB1
営業時間 8:00~23:00(平日)、10:00~20:00(土・日・祝)
定休日 毎月 第3金曜日 休館日

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