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b-monster

日本国内で9店舗を展開するb-monster。ニューヨークで大人気の暗闇フィットネスを気軽に体験できます。大音量の音楽に身を委ねながら、思いっきり体を動かすプログラムはストレス解消間違いなし!心身ともにリフレッシュさせてくれるb-monsterの特徴や口コミをまとめました。

b-monster公式HPキャプチャ
引用元:b-monster公式HP(https://www.b-monster.jp/)

b-monsterの特徴

トレンド最前線!ハードに鍛える格闘系フィットネス

b-monsterはニューヨークでも新しい格闘系フィットネスを行っている女性向けのジムです。大音量の音楽を聴きながら、ボクササイズをモチーフにしたエクササイズを行うのが特徴。クラブで踊るような気分で心身ともにリフレッシュし、なおかつ本格的なトレーニングまで行えるのがb-monsterの醍醐味です。

年齢性別を問わず、初心者から上級者まで、ボクシング・フィットネスを楽しめます。エンターテイメント性の高いエクササイズを一度体験すれば、きっと病みつきになってしまうでしょう。

45分のエクササイズで1,000kcalを消費

b-monsterでは、経験豊富なパフォーマーが独自のプログラムを組んでいます。四肢だけでなく体幹まで効率的に鍛えられるため、全身の引締め効果が期待できます。ボクシングの動作は背中の褐色脂肪細胞を刺激するので、脂肪燃焼効果も促してくれるのが特徴です。

インターバルトレーニング要素を取り入れたプログラムでは、45分のエクササイズで1,000kcalの消費を目指すことも可能となるでしょう。

非日常的な演出が夢中になれる秘訣

一心不乱にエクササイズに励むのが夢中になれる秘訣です。b-monsterではスタジオごとに異なるコンセプトの非日常感を演出しています。

サウンドシステムやスポットライトなどの設備を完備したスタジオで高揚感を味わいながら、エクササイズに励めば理想のボディを手に入れられるでしょう。

b-monsterの口コミ・評判

暗闇だから人目が気にならない

暗闇の中にプロジェクトマッピングが映し出される空間では、人目を気にせずエクササイズに没頭できます。大音量の音楽を聴きながらサンドバックを打つ爽快感が楽しいので、ダイエットが続けやすいジムです!

インストラクターによって雰囲気が変わる

同じプログラムを受けたとしても、インストラクターによって使う音楽やエクササイズが違うので毎回飽きずに楽しめます。またインストラクターの方の指導がアットホームなので、気軽に色々聞いているうちに正しいフォームでサンドバックを打てるようになりました。

スタジオ内は美意識の高い人ばかり

インストラクターもプログラムを受けている人たちも、ストイックに体型を維持している人が多いです。まわりの人たちの体型を目標にするとモチベーションが上がります。

b-monsterのトレーニングコース・費用

デイタイムメンバー
利用回数 30回/月
利用時間 7:00〜22:45
入会金 15,000円
価格 15,000円
VIPメンバー
利用回数 60回/月
利用時間 7:00〜22:45
入会金 15,000円
価格 30,000円
リミッドデイメンバー
利用回数 22回/月
利用時間 9:20〜17:45
入会金 15,000円
価格 11,000円
ウィークエンドメンバー
利用回数 8回/月
利用時間 土日・祝日
7:00〜22:45
入会金 15,000円
価格 11,000円

b-monsterの店舗情報

b-monster
所在地 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9F/10F(GINZA)※全国9店舗
営業時間 7:00〜23:00
定休日 なし

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