女性におすすめのパーソナルトレーニングジム&フィットネスクラブまとめ » ダイエット&ボディメイクの基礎知識 » 夫婦で通えるパーソナルトレーニングジム

夫婦で通えるパーソナルトレーニングジム

夫婦で通えるペアコースのあるパーソナルトレーニングジムを5店紹介します。

SANDS(サンズ)

SANDSのペアコースの特徴

通常は個別での指導ですが、夫婦や友だちと一緒にトレーニングしたい人向けにグループトレーニングのプランを用意している「SANDS」。グループトレーニングは、通常料金よりもお得に設定されているのが魅力です。

SANDSの特徴

SANDSはパーソナルジムとエステを組み合わせたメニューを取り扱っているジムです。トレーニング後に起こりやすいセルライトが浮き出てしまう現象、皮が余ってしまう現象もトレーニング後のエステ施術で防ぎ、キレイに痩せるサポートをしてくれます。

トレーナーはプロのビーチバレーボールプレイヤーである井上真弥氏長谷川翔氏が実施。プロアスリートの効率的な鍛え方を教えてもらえるでしょう。

SANDSのペアコース料金

要問合せ

所在地
  • 【広尾店】東京都渋谷区広尾5-7-35 広尾コンプレックスビル3F
  • 【銀座店】東京都中央区銀座5-5-1 ニュウ銀座千疋屋ビル8F
アクセス
  • 【広尾店】東京メトロ日比谷線広尾駅1番または2番出口より徒歩3分
  • 【銀座店】東京メトロ銀座線・丸ノ内線・日比谷線 銀座駅B5出口より徒歩0分
営業時間
  • 【広尾店】9:00~23:00
  • 【銀座店】月・水・木・金/13:00~21:00

RIZAP(ライザップ)

RIZAPのペアコースの特徴

夫婦で通える「ペアシェイプアッププログラム」を用意しているライザップ。50分のトレーニングの間、トレーナーが交互に指導してくれます。

実際に夫婦で通っているという口コミも多く、モチベーションを保ちながらトレーニングを続けられると人気のプランです。ペア割りとして1人で通うよりも安く通える点も魅力の1つです。

RIZAPの特徴

パーソナルトレーニングジムの筆頭ともいえるRIZAP。CMでもおなじみの通り、成果を追求するスタンスが信頼を集めています。

理想のスタイルに近づけるように、1人ひとりに専属トレーナーがつき、トレーニング時はもちろん普段の食生活にもメスを入れてアドバイス。約12万人の実績データを元に、効率的な体作りプログラムを計画してくれます。

RIZAPのペアコース料金

入会金 1人あたり 50,000円
コース料金
(2ヶ月間/全16回)
398,000円

RIZAPの基本情報

所在地
  • 【神宮前店】 東京都渋谷区神宮前3-30-12 Gビル神宮前03-B1
  • 【六本木店】 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F
アクセス
  • 【神宮前店】 「原宿駅」より徒歩8分
  • 【六本木店】 「六本木駅」より徒歩6分
営業時間 7:00~23:00

Runway(ランウェイ)

Runwayのペアコースの特徴

1人分の価格で2人ともトレーニングを受けられる「Runway」のペアトレーニング。入会金は1人ずつの料金を支払いますが、そのあとのトレーニングは通常の1人ぶんの料金を繁文にして支払えます。

料金負担が軽くお金がかかる結婚生活にもありがたいです。女性に人気のジムのため、夫婦だけでなく女友だち同士で来るパターンも多いと聞いています。

Runwayの特徴

女性専用のトレーニングスペースを設けて、女性が通いやすい環境を整えているジムです。キッズスペースがあるので子供を連れてきやすかったり、着替えやタオルの貸し出し、プロテインの無料提供を行っていたりと、あらゆる女性の立場に立ってサービスを提供しています。

Runwayのペアコース料金

入会金 30,000円
コース料金 168,000円

Runwayの基本情報

所在地 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
アクセス 「代官山駅」より徒歩10分
営業時間 7:00~22:00

bllezza(ベレッツァ)

bllezzaのペアコースの特徴

夫婦やカップルで、週2回のトレーニングと食事コントロール指導を2か月間みっちりと続けていくコースです。先着5名までと人数に上限を設けており、お得で人気のプランということがわかります。個人でパーソナルトレーニングを受けるよりもお得な料金設定になっているのが魅力です。

bllezzaの特徴

ウエイトトレーニングを中心とし、科学的根拠を元にしたトレーニングプランを立ててくれます。特に姿勢の改善に力をいれており、姿勢が悪いと贅肉がつきやすくなり、見た目の印象も悪くなりがち。

正しいストレッチと姿勢を保つのに必要な筋肉を鍛えて、美しい筋の通った姿勢に改善してくれます。美しい体と美しい姿勢を手に入れたい方におすすめのジムです。

bllezzaのペアコース料金

入会金 17,500円
コース料金 160,000円

bllezzaの基本情報

所在地 東京都中央区銀座8-15-5 501
アクセス 「新橋駅」より徒歩5分
営業時間 7:00~23:00

Core position(コアポジション)

Core positionのペアコースの特徴

カップルや夫婦で通えるペアトレーニングプランを設けているコアポジション。1回75分のトレーニングが16回分150,000円と設定されているため、1人あたり75,000円で本格的なトレーニングを受けられます。

1人用のベーシックプランが98,000円なので、比べると1人あたりの金額が23,000円も安く抑えられます。

Core positionの特徴

現役医師によって体重管理やトレーニングの負担を管理してくれるCore position。無理なトレーニングや間違えたトレーニングで腰やひざを痛めないようにサポートしてくれます。

腰やひざが弱いけれど、トレーニングにチャレンジしたい人にとって心強い存在です。また、トレーニング内容やトレーナーに不満があり退会する場合、入会から10日以内であれば全額返金の制度を整えているため、安心して始められます。

Core positionのペアコース料金

入会金 10,000円
コース料金 150,000円

Core positionの基本情報

所在地 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203
アクセス 「麻布十番駅」より徒歩4分
営業時間 7:00~23:00

夫婦でペアトレーニングを受けるメリット

2人だから成果が出やすい

1人だとついついお菓子を食べたりトレーニングをサボってしまったりと、自分を甘やかしてしまう心が生まれてしまうものです。自分が頑張っている時に隣の人が甘いものを食べていると、「こっちは頑張って我慢しているのに…」とやる気がそがれてしまいます。

夫婦で一緒に取り組むことで、お互いに甘いものを控えて我慢できるようになったり、相手の見た目に変化が現れて「自分も頑張ろう!」とやる気に繋がったりと、トレーニングを続けやすい環境を作れるように。結果、1人で頑張るよりも成果が出やすくなるのです。

ペア割でお得に通える

ペアトレーニングコースは1人で通うよりも費用を安く設定されているジムが多いです。なぜなら、通常1人の生徒に対して1人のトレーナーがつくところを、2人の生徒にトレーナー1人で対応するから。

ジム側は、トレーナーの人件費は同じにもかかわらず生徒2人ぶんの利益を得られるので、そのぶん1人あたりの費用は安く設定されていることが多いのです。こちらとしても1人ぶんの料金を2人で分けて支払えると考えると、お得にジムに通えます。

夫婦のコミュニケ―ションになる

同じトレーニングメニューを一緒にこなすこと、同じ目標を持って頑張るということは、夫婦の良いコミュニケ―ションになります。結婚してしばらく経つと、新婚の熱も冷めて夫婦間のコミュニケ―ションが減っていくもの。

休日になってもゴロゴロとくつろいでばかりの夫や妻を見て、嫌気がさしてしまうこともあるでしょう。そんなときに、トレーニングを遺書に行うというきっかけができれば、夫婦仲もさらに深まります。

PAGE TOP