HOME » 女性におすすめのボディメイクジム【東京編】 » ランウェイのボディメイク術

ランウェイのボディメイク術

女性専用のトレーニングスペースを用意しているランウェイ。女性が扱いやすいトレーニング器具も完備しています。ここではランウェイが行なうボディメイクやトレーニングコース、費用についてまとめました。店舗情報も載せているので、通う際の参考にしてみてください。

ランウェイのボディメイクの特徴

ランウェイ
引用元:ランウェイ公式HP(http://fsrunway.com/)

目的に合わせたダイエットを実現するために、複数のコースを用意しているランウェイ。短期間でも結果が出るように、一人ひとりに適したプログラムを提案してくれます。「2ヶ月短期ダイエットコース」では、週2回のパーソナルトレーニングと食事制限サポートで効率よく、短期間で最大効果を目指すとのこと。

「コンディショニングコース」では、きれいな姿勢を保ち健康的な身体を手に入れられるようなトレーニングを行ないます。正しい筋肉をつけることで、姿勢だけでなく体質改善にも効果を発揮してくれますよ。

「Women'sボディメイクコース」では、体の幹(みき)である体幹を鍛えます。胸や腹、お尻など胴体の筋肉を鍛えることで、理想的なボディラインを実現。体幹を正しい方法で鍛えることで、新陳代謝が促進され「太りにくい身体」を作り上げることができるのです。

女性専用のトレーニングスペースを完備

ランウェイでは女性が1人でも扱える器具を揃えたトレーニングスペースを完備してします。基本的なストレッチから本格的なトレーニングが行なえるように、さまざまなツールが用意されているのが魅力です。完全予約制で人数制限をしているため「混雑していて思うようなトレーニングができない」ということもないので安心です。

理想の体に導く!東京のおすすめボディメイクジム5選を見る

ランウェイのトレーニングコース・費用

一人ひとりの目的に合わせて完全個室でのトレーニングを受けられるランウェイ。パーソナルトレーニングは専属トレーナー制なので、それぞれの身体の状態に合わせてサポートを受けられるのが特徴です。トレーニングウエアやタオルなどが無料で使えるので、手ぶらでトレーニングに行けるのが魅力。

また水素水サーバーを完備しており、いつでも水分補給ができます。トレーニング終了後には、無料でプロテインを提供してくれるサービスも。トレーニングに必要なものを自分で揃えなくて良いのがうれしいポイントです。キッズスペースも完備しているため、子育て中のママでも気軽に通えます。

2ヶ月短期ダイエットコース
入会金 なし
コース料金 252,000円(入会金込み)
ボディコンディショニングコース(姿勢肩こり改善)
入会金 30,000円
コース料金 6,800円/1回
Women'sボディメイクコース
入会金 30,000円
コース料金 6,800円/1回

※すべて税抜

ランウェイの店舗情報

ランウェイ 恵比寿店
所在地 東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305
営業時間 7:00~22:00
定休日 不明
ランウェイ 赤坂店
所在地 東京都港区赤坂8-9-5コートモデリア306
営業時間 7:00~22:00
定休日 不明

PAGE TOP