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アップルジムのボディメイク術

体重を落としてダイエットを成功させるのではなく、体型を整えるボディメイクに重点をおいているアップルジム。「美しい身体」「モテる身体」を目指すためのパーソナルトレーニングを提案します。ここではアップルジムが行なうボディメイクやトレーニングコース、費用についてまとめました。店舗情報も載せているので、通う際の参考にしてみてください。

アップルジムのボディメイク

理想とする体型を実現するため体質や体力、生活習慣を考慮し、プロトレーナーがオーダーメイドのプログラムを作成するアップルジム。人気番組「テラスハウス」に出演していた保田賢也氏(けんけん)や現役ハーフモデルもトレーナーとして在籍しています。

さらに元宝塚出身やフィジーク大会実績者などの圧倒的な実力を持ったトレーナーも指導を担当。一人ひとりの目的に合わせて、厳選された専任のトレーナーがつき理想の身体を追求してくれます。最初から最後まで同じトレーナーが寄り添ってサポートしてくれるのが魅力です。

リバウンドさせないトレーニング方法を提案

アップルジムが1番大切にしていることは「リバウンドさせないトレーニング方法」。無理な糖質制限を行なわず、1日3回の食事をしっかり摂りながら効果的なトレーニングを実施します。リバウンド防止の継続コースが用意されていて、ダイエット成功後の体型維持も考えられるのが特徴です。

「本気で体質改善を行ない人生を変えたい」「痩せたけどリバウンドしてしまった」など、自分に合ったトレーニングプログラムを求めている方におすすめのパーソナルトレーニングです。無料相談も行なっているようなので、興味のある方は参加してみてはいかがでしょうか。

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アップルジムのトレーニングコース・費用

手ぶらで通えるようウェア、タオル、シューズ、サプリメントサービスがあるアップルジム。「ペア割」を適用すればカップルや友人とペアで入会した場合に、1名の入会金が免除されます。「のりかえ割」も用意しており、他のパーソナルトレーニングジムに通われていたことを証明できる物を提示することで、入会金が免除になり、継続コースを利用することが可能です。

2か月集中ボディメイクコース【リバウンドサポート付き】
入会金 38,000円
コース料金 80,000円/月
お手軽&継続して通いたい人向けの4回コース
入会金 38,000円
コース料金 48,000円/月
長期的に考えている方には継続コース
入会金 無料 ※2か月集中コースに入会または、他パーソナルトレーニングからの乗り換えの方限定
コース料金 40,000/月

※すべて税抜

Apple GYM(アップルジム)の店舗情報

Apple GYM(アップルジム)
所在地 東京都渋谷区恵比寿南1 ※詳細は要問合せ
営業時間 7:00〜23:00 時間外も対応可
定休日 年中無休

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