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アップルジムのボディメイク術

体重を落としてダイエットを成功させるのではなく、体型を整えるボディメイクに重点をおいているアップルジム。「美しい身体」「モテる身体」を目指すためのパーソナルトレーニングを提案します。ここではアップルジムが行なうボディメイクやトレーニングコース、費用についてまとめました。店舗情報も載せているので、通う際の参考にしてみてください。

アップルジムのボディメイクの特徴

厳選された専任のトレーナーがつき、一人ひとりの目的に合わせて理想の身体を追求してくれるのがアップルジムの魅力です。

理想とする体型を実現するため体質・体力・生活習慣を考慮し、プロトレーナーがオーダーメイドのプログラムを作成するアップルジムには、大手パーソナルジムでの実績豊富な方やアスリートとして活躍していた方など、圧倒的な実力を持つトレーナーが在籍しています。

通いやすい価格設定

アップルジムでは、一般の方でも通いやすいようにお手頃な価格設定にしています。優秀な人材を集めること以外は極力コストカットしたおかげもあり、低価格ながらも一人ひとりの「夢」を叶えるため、トレーナーがつきっきりでサポートしてくれるという贅沢なサービスが実現しました。

入会金は38,000円、コースは144,000円。通い続けて会員レベルが上がるとコース料金が安くなるので、さらにお得になります。

リバウンドさせないトレーニング方法を提案

アップルジムが1番大切にしていることは「リバウンドさせないトレーニング方法」。無理な糖質制限を行なわず、1日3回の食事をしっかり摂りながら効果的なトレーニングを実施します。

アップルジムは、「本気で体質改善して人生を変えたい」「痩せられるけどいつもリバウンドしてしまう」など、リバウンドしにくいトレーニングプログラムを求めている方におすすめです。無料カウンセリングも行っているので、具体的にどのようなトレーニングをしてくれるのか話を聞いてみるのも良いかもしれません。

安心の全額返金&3ヶ月のリバウンド保証つき

「成果を上げる自信しかない」というアップルジムでは、結果が出ない場合は全額返金することを約束しています。

さらに、リバウンド防止のためのサービスも用意。トレーニング中には成果が出ても、コースが終了した途端にリバウンドしてしまった…という方は多いものです。アップルジムではそんな卒業後のリバウンドを防止するため、無理な食事制限やトレーニングはせず、一人ひとりにあったプログラムを実施。さらに、コース終了後も3ヶ月間は無料でジムに通うことができます。

コース中に「成果を上げる」だけに留まらず、コースが終わっても体型維持がしやすいよう、長期的な視点でトレーニングを行ってくれるでしょう。

より健康で美しい体づくりを目指すスタイルメイク

アップルジムはスタイルメイクを日本で初めてトレーニングに取り入れたジムです。

スタイルメイクでは、従来のトレーニングと食事指導だけに留まらず、姿勢と歩き方の改善メニューも取り入れて、短期間でモデルのように美しい体系づくりを目指すジムトレーニング。スタイルメイクを実施することにより姿勢が改善されると、腰痛や肩こりの改善も同時に期待できます。

バランスの良い食事のための指導

アップルジムの食事指導は、過度な食事制限はなく好きな物を食べられます。

大切なのは3食きちんと食べる事。そして、たんぱく質とカロリーバランスの取れた食事を摂ることです。スタイルメイクでは1ヵ月間の食事管理をトレーナーがPFCバランスを参考に指導してくれます。

お酒は極力ひかえる事が前提となりますが、仕事の付き合いなどで普段制限しているものを楽しみたい場合は、ガマンしないでOK!トレーナーが1日・1週間などのスパンでバランスを見ながら、食事指導してくれます。

アップルジムの口コミ・評判

運動嫌いでも続けられそうです!

恵比寿駅から近いのも、通い続けるうえでは嬉しいところですね。運動が大嫌いで、ジムに通ってもなかなか続かないのですが、アップルジムでは本当に楽しく体を動かせました!トレーナーさんも優しいし、初めてで右も左も分からない…という方でも大丈夫だと思います。パーソナルトレーニングだと1対1で自分と向き合ってくれるので、確実に効果が出るだろうなと期待しています。

ジムに対するマイナスイメージを払拭してくれました

パーソナルジムはすごく高いわりに、終わったらリバウンドしてしまうというマイナスのイメージが強かったのですが、アップルジムでは全然そんなことはありませんでした。大手ジムの半分くらいの価格で通えますし、食事制限ではなくあくまでも「食事管理」で、無理のない指導をしてくれますから、通い終わった後でもリバウンドしにくいですね。トレーナーさんも良い人で、楽しいトレーニングの時間を過ごせました。

本気の想いに応えてくれた!

ダイエットのため、結果を出したくてパーソナルジムに通う事にしました。アップルジムでは、そんな私に本気で向き合ってくれて、色んなアドバイスをくれました。一番役立ったのは、「食事」に関する指導ですね。私に合うメニューや食事方法を一緒に考えてくれて、とてもありがたいと思いました。パーソナルトレーナーは男性でしたが、そんなことは全然気にならないくらい気さくで、接しやすい方でした。おかげでしっかり結果を出してトレーニングを終えることができたので、感謝の気持ちでいっぱいです。

いざ通い出してみると楽しくて仕方ありません

今までのジムではほとんど続かなかったのですが、こちらでのトレーニングは楽しくて仕方がなく、今のところ辞めたいと思ったことはありません。トレーニングを初めて4回目ですが、ちょっと体脂肪が落ちました!40分くらいしっかり体を動かすと翌日は筋肉痛になっていて、「ちゃんと効果があるんだな」と実感しています。トレーナーさんは私のダイエットについて真剣に考えてくれるので、私も頑張らなくちゃ!と思えますね。トレーニング自体はちょっときついですが、通ってみると楽しくてクセになりますよ。

トレーナーさんがみなさん親切です

アップルジムのトレーナーさんは親切な方が多いです。トレーニング法について根気よく丁寧に教えてくれて、食事管理もしてくれます。

このクオリティーの高さを考えると、少し高いかな?と感じる値段も、妥当だと思います。

食事制限もそれほど過度ではなく好きなものも食べれるので、わりとストレスなくダイエットできますよ。ジムの中は清潔感があるので、「ジム=汗臭いところ」と抵抗感のある方でも、通いやすいと思います。

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アップルジムのトレーニングコース・費用

手ぶらで通えるようウェア、タオル、シューズ、サプリメントサービスがあるアップルジム。「ペア割」を適用すればカップルや友人とペアで入会した場合に、1名の入会金が免除されます。「のりかえ割」も用意しており、他のパーソナルトレーニングジムに通われていたことを証明できる物を提示することで、入会金が免除になり、継続コースを利用することが可能です。

2か月集中ボディメイクコース【リバウンドサポート付き】
入会金 38,000円
コース料金 80,000円/月
お手軽&継続して通いたい人向けの4回コース
入会金 38,000円
コース料金 48,000円/月
長期的に考えている方には継続コース
入会金 無料 ※2か月集中コースに入会または、他パーソナルトレーニングからの乗り換えの方限定
コース料金 40,000/月

※すべて税抜

アップルジムのキャンペーン情報

再チャレンジ割

「他のプライベートジムに通っていたけれど、アップルジムでもう一回チャレンジしたい!」という方は、入会費が免除されます。他のプライベートジムに通っていたと証明できるものを提示することでキャンペーンによる割引が受けられるので、この機会にぜひ試してみてください。

ペア割

カップルや友だち同士など、ペアで入会する方は入会金1名分でOK。ペアセッションを希望すれば、料金が20%オフになります。

インスタ割

Instagramアカウントでアップルジムのことについて投稿すると、最大96,000円がキャッシュバックされるキャンペーンを実施しています。

無料カウンセリング

ジムには興味があるけど、高額なトレーニング代を払って続かなかったらどうしようという不安を持っている方は、まずはカウンセリングをしてみてはいかがでしょうか。

アップルジムの無料カウンセリングでは以下のようなモデルチェックを行っています。

アップルジムでは、ストレッチに励んだものの効果が出なかった方のために、業界初の全額以上返金保証も実施。費用面について、安心して入会できます。

入会方法

まずは60分間の体験&無料カウンセリングに参加しましょう!

申し込み方法は、LINE・WEB・電話予約の3種類。

LINE、WEBからの予約方法

以上の簡単操作でOKですが、決まった日程でしか参加できない方は電話で予約した方が確実です。

無料体験後にジムが気に入って入会希望なら、そのまま入会できます。

会費はコースによって違い、入会金38,000円の他に月会費48,000円~144,000円かかります。

Apple GYM(アップルジム)の店舗情報

Apple GYM(アップルジム)
所在地 東京都渋谷区恵比寿南1 ※詳細は要問合せ
営業時間 7:00~23:00 時間外も対応可
定休日 年中無休

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